Ernährung

Ernährungsberatung -

und gesunde Ernährung

Man sollte meinen beides gehört zusammen wie der Deckel zum Topf.

Und was verbinden Sie mit gesunder Ernährung?

Ich hoffe etwas mehr als Einschränkungen, Ernährungsprogramme, Gewichtsabnahme und Diäten...

Eine gesunde Ernährung sollte , wie auch eine gute Ernährungsberatung

immer individuell und vor allem anderen

auch situationsabhängig sein. Dabei gilt es nicht zu vergessen:

"Mit der Ernährung beginnt alles".

und so sollte diese selbstverständlich in erster Linie der Vorbeugung von Krankheit dienen.

Sie könnte eine Behandlung aber auch hilfreich begleitend unterstützen.

Hierzu könnte auch die Regulierung des Körpergewichts gehören. Die Betonung liegt hier aber auf "könnte dazugehören". Störungen des Wohlbefindens sind oftmals ein Spiegel „innerer Unordnung“ durch falsche, oft zu einseitige Ernährung. Manchmal würde es vollkommen ausreichen, ein individuelles und harmonisches Verhältnis zwischen Wasser, Rohkost und gekochter Nahrung herzustellen um Wohlbefinden zu ermöglichen.

Bei einem wachen Blick in die Umgebung fällt denn auch ziemlich schnell auf, dass Leistungsfähigkeit und Vitalität vermutlich nicht nur eine Frage des Körpergewichts sein können.

"Keine Idealmaße und Gesund" schließt sich nach meinem ganzheitlichen Verständnis jedenfalls keineswegs aus. Es ist wichtiger, sich wirklich wohlzufühlen, wobei meist "wie von selbst" ein gewisser Rahmen gehalten wird, welcher einer Entstehung von gewichtsbedingten Krankheiten vorbeugt oder welcher auch therapeutische Maßnahmen bei Krankheit unterstützt.

Es gibt eine unzählige Zahl an Einflüssen, die es erschweren könnten, dieses eigene, individuelle Wohlfühlgewicht überhaupt zu finden, geschweige denn es einzustellen oder wenn es erreicht ist , es mit gutem Gewissen zu behalten.

Nach meiner Ansicht ,kann es bei einer individuellen Ernährungsberatung daher nicht darum gehen noch eine neue Diät mehr auf den Markt zu bringen oder eine einzig wahre Ernährungslehre durchsetzen zu wollen. Die Möglichkeiten der Ernährungsberatung sind vielfältig und individuell, sie sollten auf die jeweilige Situation abgestimmt sein und vieles berücksichtigen, um Sie ein Stück auf Ihrem individuellen Weg zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden zu begleiten.

Da eine Internetseite ein persönliches Kennenlernen nicht ersetzen kann, können Sie gerne in einem unverbindlichen Gespräch weitere Informationen erhalten und sich einen etwas persönlicheren Eindruck von mir und meiner Sichtweise der Ernährungsberatung machen, ich freue mich auf Sie!

Hinweis: Die lehrmedizinische Meinung zur Ernährungberatung und Ernährungsumstellung ist gespalten. Eine Ernährungsberatung sowie eine Ernährungsumstellung kann aber weder eine Erfolgsgarantie noch ein Heilversprechen geben.

Ich mache darauf aufmerksam, dass es sich bei der o. a. Therapie um ein nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkanntes und/oder bewiesenes Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht bewiesen ist.*